PROPOJUJEME FYZIOTERAPII S TRÉNINKEM

Naučíme vás ovládat vlastní tělo

V lidském těle je více než 640 svalových skupin. Většina lidí ovšem neumí vědomě ovládat ani desetinu z nich. Proto vzniklo sportovně zdravotní centrum TEIT Fitlab.

TEIT FITLAB

Jsme sportovně zdravotní centrum, které propojuje péči o tělo a sport. Poskytujeme prvotřídní fyzioterapii s moderními tréninkovými programy. Sestavujeme tréninkové plány a radíme s výživou. Odstraňujeme vady držení těla a učíme, jak dělat základní lidské pohyby co nejefektivněji.

Přidejte se do TEIT a poznejte své tělo.

doporučujeme

Zatočte
s office syndromem

Přes 70 % zaměstnanců v ČR má sedavé zaměstnání a většina z nich trpí bolestmi zad. Vyzkoušejte některý z programů TEIT Fitlab a zbavte se nepříjemných komplikací. Ať nám bolest zad vleze na záda!

Trénink

Individuální tréninky jsou vedeny profesionálními trenéry s dlouholetým vzděláním. Lekce jsou přizpůsobeny potřebám a cílům každého z vás s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu, kondici a věku.

Rehabilitace

V TEIT Fitlab vám pomůžeme. Odhalíme časté zlozvyky ve vašem pohybu, chůzi i v držení těla. Poradíme, jak zlozvyky odstranit a naučíme vás své tělo zdravě ovládat. Budete překvapeni, jak málo je potřeba k tomu cítit se lépe.

Výživa

Věříme, že strava je jedna z nejdůležitějších věcí v našem životě. Proto se nejdříve ptáme na stravovací návyky a pak zjišťujeme, proč vašemu tělu dochází energie. Jídelníček přizpůsobíme vaší práci, spánku, pohybu a finančním možnostem.

TEIT Fitplán vám zvýší životní energii.

Sjednejte si termín vstupní diagnostiky

Abychom dokázali porozumět vašemu tělu, budeme muset znát vaši zdravotní historii. Připravte si, prosím, důležité lékařské zprávy popř. rentgenové snímky pohybového aparátu.

Spolupracujeme

INSTAGRAM FEED

Přihlašte se do 6.11 na Seminář: Síla, koordinace, mobilita za zvýhodněnou cenu. Více informací na FB @teit_fitlab #workshop #mobility #idoportalmethods #movementcamp #coach @jiskric14

Workshop párového posilování s @martilli_loser a @vita_loser se nám vyprodal během pár dní! Zbývají ještě 4místa na nový druhý termín 16.11 od 16:00. #jsmeTEIT #mobilita #sila #koordinace #sportcentre

Jak to bylo s vývojem lidského těla jsme vyprávěli v další firmě. Za 14 dní nás čeká podobná přednáška v @hpe #jsmeteit

Ani jsme nestihli upravit všechny fotky z žonglérského kempu a už připravujeme další! Tentokrát ve spolupráci s @losers.cirque. Těšte se! #workshop #akrobacie #nejsmeloseri #jsmeTEIT

Ve středu nás čeká další prezentace ve firmě. Tentokrát se podíváme do SoftwareOne 💻 @softwareone #teitfitlab #workshop #evolucesezeni

TRX nově každé úterý od 17:00. #buďTEIT

Od 1.9 máme nový rozvrh tréninků! Přijďte ozkoušet nové TEIT Mobility a TEIT Core📅 #teitfitlab #newschedule #workouts #jsmeTEIT #prague #movement

Dokonalé uvolnění ztuhlé šíje a beder! INTELLIGENT JOGA každou středu od 7.00. ⏰ #jsmeTEIT #yoga

Trpíte úzkostí, nespavostí nebo jste ve stresu? Pomoci může masáž #JsmeTEIT 👍

TEIT CARDIO je náš dynamický, kruhový trénink. Pořádně propotit triko s námi můžete každé pondělí, úterý nebo ve čtvrtek! 🗓 #JsmeTEIT

Trpíte svalovými dysbalancemi a skoliotickým držením těla? Pomůžeme vám! 💡 #JsmeTEIT

Kdo se před víkendem důkladně protáhnul?👌#JsmeTEIT #fascialtraining