Naučíme vás ovládat vlastní tělo

V lidském těle je více než 640 svalových skupin. Většina lidí ovšem neumí vědomě ovládat ani desetinu z nich. Proto vzniklo sportovně zdravotní centrum TEIT Fitlab.

TEIT FITLAB

Jsme sportovně zdravotní centrum, které propojuje péči o tělo a sport. Poskytujeme prvotřídní fyzioterapii s moderními tréninkovými programy. Sestavujeme tréninkové plány a radíme s výživou. Odstraňujeme vady držení těla a učíme, jak dělat základní lidské pohyby, co nejefektivněji.

Přidejte se do TEIT a poznejte své tělo.

doporučujeme

Zatočte
s office syndromem

Přes 70 % zaměstnanců v ČR má sedavé zaměstnání a většina z nich trpí bolestmi zad. Vyzkoušejte některý z programů TEIT Fitlab a zbavte se nepříjemných komplikací. Ať nám bolest zad vleze na záda!

Trénink

Individuální tréninky jsou vedeny profesionálními trenéry s dlouholetým vzděláním. Lekce jsou přizpůsobeny potřebám a cílům každého z vás s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu, kondici a věku.

Rehabilitace

V TEIT Fitlab vám pomůžeme. Zjistíme časté zlozvyky ve vašem pohybu, chůzi i v držení těla. Poradíme, jak zlozvyky odstranit a naučíme své tělo zdravě ovládat. Budete překvapeni, jak málo je potřeba k tomu cítit se lépe.

Výživa

Věříme, že strava je jedna z nejdůležitějších věcí v našem životě. Proto se nejdříve ptáme na stravovací návyky a pak zjišťujeme proč vašemu tělu dochází energie. Jídelníček přizpůsobíme vaší práci, spánku, pohybu a finančním možnostem.

TEIT Fitplán vám zvýší životní energii.

Sjednejte si termín vstupní diagnostiky

Abychom dokázali porozumět vašemu tělu, budeme muset znát vaši zdravotní historii. Připravte si prosím důležité lékařské zprávy nebo rentgenové snímky pohybového aparátu.

Spolupracujeme

INSTAGRAM FEED

Ani jsme nestihli upravit všechny fotky z žonglérského kempu a už připravujeme další! Tentokrát ve spolupráci s @losers.cirque. Těšte se! #workshop #akrobacie #nejsmeloseri #jsmeTEIT

Ve středu nás čeká další prezentace ve firmě. Tentokrát se podíváme do SoftwareOne 💻 @softwareone #teitfitlab #workshop #evolucesezeni

TRX nově každé úterý od 17:00. #buďTEIT

Od 1.9 máme nový rozvrh tréninků! Přijďte ozkoušet nové TEIT Mobility a TEIT Core📅 #teitfitlab #newschedule #workouts #jsmeTEIT #prague #movement

Dokonalé uvolnění ztuhlé šíje a beder! INTELLIGENT JOGA každou středu od 7.00. ⏰ #jsmeTEIT #yoga

Trpíte úzkostí, nespavostí nebo jste ve stresu? Pomoci může masáž #JsmeTEIT 👍

TEIT CARDIO je náš dynamický, kruhový trénink. Pořádně propotit triko s námi můžete každé pondělí, úterý nebo ve čtvrtek! 🗓 #JsmeTEIT

Trpíte svalovými dysbalancemi a skoliotickým držením těla? Pomůžeme vám! 💡 #JsmeTEIT

Kdo se před víkendem důkladně protáhnul?👌#JsmeTEIT #fascialtraining

Časný trénink nastartuje váš metabolismus, důkladně prokrví celé tělo a osvěží vaši mysl. Vyzkoušejte naše ranní tréninky ▪️více na našem FB! Odkaz v BIO! #JsmeTEIT

Ideální kombinace náročnosti, zábavy a viditelných výsledků... To jsou tréninky TRX! #jsmeTEIT

Kolik hodin denně trávíte u počítače? #TEIT #JsmeTEIT

Dynamický kruhový trénink, to je TEIT CARDIO! #TEIT #TeitFitlab #cardio #training #intelligent

V #TEIT vám pomůžeme při akutních i chronických problémech pohybového systému, po úrazech i operacích, ale i s úpravou chybných pohybových stereotypů v běžných denních činnostech i sportu. Rezervujte…

Víte co je fascie? Jde o pojivovou tkáň, která obaluje a odděluje naše svaly. V našem těle funguje v rámci pohybové soustavy a podílí se na držení těla, přenosu svalové síly, na efektivitě prováděného…

Místo, kde klademe důraz na správné cvičení bez přetěžování svalů, kloubů a vazů! #jsmeTEIT #intelligent #TeitFitlab #TEIT #Prague #training #health #motionreborn